La Luminothérapie selon Zenium
Garantie de précision
au service du geste professionnel, la lumière
est aussi une source de bien-être tant au niveau
physiologique que psychologique. C’est le principe
de la luminothérapie. Une méthode attestée
par la recherche scientifique permettant par expositions
répétées à une lumière
artificielle, proche de celle du spectre du soleil
de retrouver bien-être et vitalité. C’est
notamment la meilleure façon de combattre la
dépression hivernale. En cette saison, dans
la plupart des locaux professionnels, le niveau de
lumière n’excède pas 500 Lux,
alors qu’il peut atteindre 100 000 Lux par une
belle journée de printemps. Un déficit
qui influence négativement le système
nerveux donc le moral du praticien. Pour la simple
raison que la lumière est le synchronisme de
nos horloges biologiques internes qui rythment nos
journées, nos nuits, les changements de saison,
la production d’hormones… Le manque de
lumière pèse sur l’organisme :
fatigue sans raison, perturbations du sommeil, baisse
de tonicité… autant de causes perturbantes
qui génèrent instabilité et mal
être avec parfois des risques de dépression.
Pour mieux réguler notre horloge biologique,
il suffit d’exposer l’organisme à
une luminosité plus intense. – 5 000
à 6 000 Lux au niveau des yeux – que
celle d’un environnement de travail classique
où elle n’excède pas 500 Lux.
C’est pourquoi Zenium a doté son système
d’éclairage A2 d’une fonction Luminothérapie
en doublant la puissance de son flux lumineux.
Développé sous le nom de Buccolight
A2+ sun, le système
Zenium répond aux critères définis
par les spécialistes qui travaillent sur les
bienfaits de la lumière. Une séance
de Luminothérapie se fait généralement
le matin entre 6 et 10 heures. La durée d’exposition
est de 30 à 60 minutes pour une luminosité
respective de 5 000 Lux à 2 500 Lux. Selon
son emploi du temps, le praticien effectue sa séance
soit avant l’arrivée des premiers patients
ou en fin de journée avant de quitter son cabinet.
Grâce à un programmateur électronique,
l’utilisateur sélectionne la durée
de sa séance. La mise en marche de la fonction
Luminothérapie se fait par télécommande.
Moins de quelques semaines suffisent pour réduire
de façon sensible la fatigue accumulée
par de trop longues journées en fauteuil pour
améliorer la concentration et l’acuité
visuelle et retrouver un meilleur équilibre
psychologique.
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